%20(16%20x%2019%20cm).png)
Voetreflexologie is een proefondervindelijke methode die ons zelfherstellend vermogen ondersteunt door specifieke reflexzones op de voeten te bewerken.
Het bewerken van de reflexzones op de voeten gebeurt met de vingers via zachte of stevige draaibewegingen en het uitoefenen van druk.
Deze techniek is gebaseerd op reflectie: door het bewerken van een reflexzone op de voeten ontstaat er elders in het lichaam een reactie. Zo is heel ons lichaam gereflecteerd op onze voeten en kan dus heel ons lichaam via de voeten onder handen worden genomen.
Voetreflexologie is uitermate geschikt om een lichaam dat uit balans is weer in evenwicht te brengen waardoor je levensenergie terug kan stromen en je jezelf weer vitaler en energieker gaat voelen en tot rust komt.
In mijn praktijk werk ik met voetreflexologie vooral rond:
-
vermoeidheid / weinig energie hebben
-
stress en onrust
-
chronische pijn
-
zwangerschapswens
-
het preventief op peil houden van de gezondheid
Klassieke en causale voetreflexologie
Afhankelijk van jouw hulpvraag wordt er gewerkt met een mix van klassieke en causale technieken, of met causale technieken alleen.
Bij klassieke voetreflexologie worden vooral massagetechnieken gebruikt om alle reflexzones te bewerken. De combinatie met causale voetreflexologie heeft een grote meerwaarde omdat bij causale voetreflexologie het bewerken van de reflexzones van organen gecombineerd wordt met overeenkomstige emotionele zones in de hersenen of met specifieke zenuwreflexpunten. Op die manier wordt de noodzakelijke beweging van de organen hersteld waardoor het lichaam weer in evenwicht komt.
Causale voetreflexologie is geen ontspannen massage. Sommige reflexzones en punten kunnen pijnlijk zijn. Het is de bedoeling dat na een aantal sessies deze pijnlijke zones dragelijker worden of verdwijnen.
Marleen leerde de techniek van de causale voetreflexologie rechtstreeks van de grondlegster, An De Mulder.
Causale voetreflexologie vraagt veel meer tijd dan de klassieke versie. Daarom duren alle voetreflexologie-sessies anderhalf uur.
De investering in je gezondheid voor een gewone sessie bedraagt 85 euro per sessie.
Kom je voor de eerste keer bij Het Schildpad dan betaal je éénmalig 95 euro voor een intake sessie van anderhalf uur.
Een intake consult omvat een grondige anamnese om een duidelijk holistisch beeld te krijgen van jou en jouw hulpvraag, en een voetreflexologie-sessie van 50 minuten met een mix van klassieke en causale technieken.
Praktische richtlijnen
Voetreflexologie wordt uitgevoerd op blote voeten. Uiteraard moeten die proper gewassen zijn. Je draagt best vooraf ook geen kousen die hard pluizen.
Tijdens de voetreflex-sessie lig je comfortabel in een ligstoel. Je voeten en onderbenen worden ondersteund door een kussen.